Rozdělění léčivých rostlin podle nemocí

31.8.2014  |  Zdraví

Špatné trávení

Pro chuť k jídlu

nať zeměžluče, květ řebříčku, list máty

smíchej stejným dílem, 1lžičku spař 1/4l vařící vody, louhuj 2hod. a pij 2krát denně před jidlem(vhodné pro děti)

Při překyselení žaludku

květ lípy, lněné semeno, kořen lékořice a puškvorce, list máty, plod fenyklu

smíchej stejným dílem, spař 1polévkovou lžíci 1/4l vody, louhuj 20min., 2krát denně po jídle

Nadýmání

30g plod anýzu,20g kořen hořce, 20g nať máty, 40g nať zeměžluče, 40g natě pelyňku pravého

1lžičku spař v 1/4l vody, louhuj 20min., 3krát denně – 1/2 před a 1/2 po jídle

Regulace trávení

1) 10g kořen puškvorce, 25g nať meduňky, 25g nať pelyňku pravého, 25g nať zeměžluče, 20g kořen řebříčku

Spař dvě lžičky v 1/4l vody, louhuj 20min, 2-3krát denně šálek před jídlem

2) Celodenní půst 1krát týdně(zároveň reguluje nadváhu, zbavuje tělo škodlivin a regeneruje jej)

Půstu je vhodné využít k meditaci, během půstu hojně pijme, příštího dne jezme lehká jídla.

Zácpa

Zácpa s křečí

40g kůry krušiny olšové, 20g listu ořešáku vlašského, 10g kořene lékořice, 10g plodu fenyklu, 10g kořene proskurníku, 10g lněného semene

Lžičku směsi vař 5min, louhuj 20min, pij teplý šálek ráno a večer

Nadýmání s náchylností k zácpě

plod anýzu a fenyklu, nať máty, květ heřmánku, kůra krušiny olšové

Smíchej stejným dílem, lžičku spař 1/4l vody, louhuj 20min, pij šálek 3krát denně před jídlem

Chronická zácpa – odtučnění

10g plod fenyklu, 10g kořene jehlice trnité, 10g květu slézu maurského, 10g listu medvědice léčivé, 10g květu levandule, 5g listu senny, 20g krušiny olšové, 20g reveně dlanité, 10g květu růže

Lžíci spař 1/4l vody, louhuj 20min, pij před spaním

Chronická zácpa

30g kůry krušiny olšové,10g oddenku pýru, 10g plodu kmínu, 20g listu máty, 10g plodu černého bezu, 10g kořene pampelišky, 10g listu senny

Lžíci směsi zalij 1/4l studené vody, ohřívej 20min bez varu, pij 3krát denně 50ml

Záněty žaludku, dvanácterníku, vředy a slepé střevo

Vředová choroba

1) kořen mochny nátržníku, omanu a proskurníku, list meduňky, jarní hnědé výhony borovice, nať pelyňku a třezalky

Smíchej stejným dílem, lžíci vař ve 1/4l vody 3min, louhuj 20min, pij 3-4krát denně po jídle

2) 20g kořene proskurníku, 20g kořene lékořice, 20g kořene omanu, 10g kořene kostivalu

Lžíci vař 3min v 1/4l vody, louhuj 20min, pij 3krát denně po jídle

Gastritida (katar)

5g kořen kozlíku, 5g kořen hořce, 5g kořen puškvorce, 10g list vachty, 10g nať zeměžluče, 10g plod kmínu, 10g plod anýzu, 10g plod fenyklu, 10 g květ heřmánku, 15g list máty, 20g květ řebříčku

Lžíci spař v 1/4l vody, 10min louhuj, pij 2krát denně po jídle

Gastritida, bolest vředových jizev, vředy žaludku a dvanácterníku

15g květ heřmánku, 10g list ostružiny, 5g nať řepíku, 10g plod fenyklu, 10g nať třezalky, 10g list máty, 15g kořen pampelišky, 10g nať řebříčku

lžíci spař v 1/4l vody, louhuj 20min, pij 3krát denně po jídle

Křeče žaludku a střev

Křeče, zvracení, bolest břicha

15g plod kopru, 5g nať zeměžluče, 15g květ heřmánku, 10g plod koriandru, 5g list meduňky, 15g list máty, 15g plod fenyklu, 10g kůry krušiny olšové, 10g nať řebříčku

Lžíci spař v 1/4l vařící vody, 1hod. louhuj, přeceď, pij neslazený 2krát denně před jídlem

Křeče zažívacího traktu, plynatost

10g plod anýzu, 10g plod fenyklu, 10g plod kmínu, 20g list máty

2lžičky spař v 1/4l vody, 20min louhuj, pij po celý den

Průjmy

Průjem

30g plod borůvky, 30g nať pelyňku pravého, 20g nať přesličky, 20g květ řebříčku, 30g oddenek nátržníku

Lžičku vař 10min. ve 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Průjem s náchylností ke krvácení

30g oddenek nátržníku, 30g oddenek rdesna hadí kořen, 10g nať kokošky pastuší tobolky

Lžičku vař 50min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Kolitida

15g oddenek mochny, 15g oddenek rdesna, 30g nať kokošky, 10g list máty, 10g květ heřmánku

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně po jídle

Kolitida – průjem

45g květ heřmánku, 15g plod fenyklu, 10g plod kmínu, 20g list meduňky, 20g list máty

Lžičku spař ve 1/4l vody, 5min. louhuj, šálek několikrát denně

Žlučník

Žlučníkové bolesti

20g nať máty, 10g nať vlaštovičníku

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj,, ráno a večer šálek tepléto čaje před jídlem

Žlučníkové křeče

mochna husí či mochna stříbrná

Lžičku vař 2min v 1/4l vody, 20min. louhuj, 2krát denně před jídlem

Žlučníkové koliky

30g nať mochny husí, 10g nať vlaštovičníku, 10g nať meduňky, 10g nať máty

Lžičku spař ve 1/4l vody, 5min- louhuj, 2-3krát denně před jídlem

Žlučníkové potíže

50g šištice chmelu, 25g list máty, 25g nať čekanky

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně po jídle

Žlučníkové potíže – chronické

5g kořene reveně dlanité, 5g list vlaštovičníku, 20g list vachty třílisté,10g kořene hořce, 10g list a kořen pampelišky, 5g list máty

Lžičku vař 5min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, 1/2hod. před jídlem šálek teplého čaje

Žlučníkové kameny

Dobrou prevencí proti kamenům je pojídaní čerstvé ředkve, ředkvičky či mladých lístků pampelišky(ty se máčí několik hodin ve vodě, aby ztratili hořkost a děla se z nich např. salát, lze přidat do polévky či do sekané atp.).

5g nať čekanky5g kořen reveně,5g kůra krušiny,, 20g kořen a list pampelišky, 5g kůra dřišťálu

Lžičku vař 3min v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Žlučníkové kameny a jaterní potíže s nadýmáním, potíže se zácpou a bolestmi žaludku

50g plod fenyklu, 50g plod kmínu, 20g kůra krušiny, 10g list máty, 30g květ řebříčku, 20g nať zeměžluče

Lžičku vař 3min. v 1/4l vody, louhuj 20min., 1krát denně po hlavním jídle

Čaj pro zvýšení pohybu žluče

1) 5g kořen reveně, 5g plod kmínu, 10g nať čubetu benedyktu, 10g nať pelyňku pravého, 10g nať máty, 30g drceného semene ostropestřece, 10g list artyčoku

Lžičku vař 3min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) Kořen a nať čekanky

Lžičku vař 5min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, po malých doušcích popíjej po celý den

Bolest při žlučníkových kamenech, stimulace funkce žlučníku

10g list máty, 10g nať pelyňku, 10g květ smilu písečného, 10g kůra krušiny, 10g kořen pampelišky, 40g kořen mořeny barvířské

Lžíci vař 2min. v 1/4l vody, louhuj 20min., 2-3krát denně před jídlem

Stimulace činnosti žlučníku

10g nať jablečníku, 10g list meduňky, 20g list máty, 20g nať zeměžluče, 20g nať pelyňku

Lžíci spař v 1/4l vody, louhuj 20min., 30min. před jídlem

Průdušky, nachlazení, chřipka

Bronchitida

1) 30g nať jablečníku, 20g list jitrocele, 20g květ petrklíče, 10g nať rozrazilu,30g nať svízele

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) 20g nať celíku zlatobýlu, 30g květ bezu, 30g kořen proskurníku, 10g nať tymiánu, 10g plod anýzu, 20g květ slézu

Lžičku vař 5min. v 1/4l vody, louhuj 20min., 3krát denně před jídlem

Bronchitida – kašel

10g list proskurníku, 10g list podbělu, 5g plod fenyklu, 5g nať komonice lékařské, 25g nať yzopu, 10g nať dobromysli, 10g list jitrocele, 5g list plicníku, 5g květ divizny, 10g nať mateřídoušky, 10g nať rozrazilu, 5g list slézu

Lžíci vař 5min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Bronchitida tvrdošíjná – zastaralá

10g plod anýzu, 10g plod fenyklu, 10g kořen lékořice, 20g nať konopice bleděžluté, 20g list podbělu, 30g květ slézu maurského, 20g květ topolovky

Lžičku vař 5min v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Potopudný prostředek při nachlazení

30g květ lípy, 10g květ heřmánku, 30g nať tužebníku, 30g květ bezu

2lžičky spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, vypij před ulehnutím

Zánět horních cest dýchacích

Nať mateřídoušky a dobromysli, list jitrocele a máty, plod anýzu

Smíchej stejným dílem, lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, pij 3krát denně před jídlem

Zánět horních cest dýchacích a horečka

40g kvetoucí natě tužebníku, 40g list podbělu, 20g nať dobromysli

Lžíci spař 1/4l vody,, louhuj 20min., 3krát denně před jídlem

Na odkašlávání s protimikrobiálním a protikřečovým účinkem

10g list šalvěje, 10g kořen proskurníku, 10g nať mateřídoušky, 5g nať kopřivy, 5g květ divizny, 10g nať dobromysli, 5g květ bezu, 20g list podbělu, 5g plod anýzu, 5g plod fenyklu, 5g kořen lékořice

Lžíci vař 5min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Astma

1) 10g květ vlčího máku, 50g květ a list proskurníku, 50g nt tymiánu

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) 20g list jitrocele, 20g list podbělu, 20g květ bezu, 20g list fialky vonné, 15g plod kmínu, 15g plod fenyklu, 20g nať bukvice lékařské

5lžiček spař v 1/4l vody, louhuj 20min., 3krát denně před jídlem

Alergická rýma

při léčbě alergických onemocnění se vystříhej veškeré zeleniny a ovoce chemicky ošetřené a jez plody vypěstované s použitím přírodních hnojiv. Vyluč chemicky upravované potraviny( sterilizované, stabilizované, přibarvované), všechny dráždivé látky, černou kávu, mixované koření(vegeta), konzervy, vnitřnosti. Omez maso.
Do stravy zařaď celozrnné obiloviny – soju, kukuřici, ovesné vločky, celozrnný chléb, dostatek zeleniny a ovoce, mléčné výrobky.
Lze cvičit jogovou ásanu džala néti, kdy srkáme do nosních dírek osolenou vodu, kterou postupem doby ochlazujeme a do níž po 2měsících přidáme 5%mléka, za týden dalších 10% a tak dále až do 75%. do teplé osolené vody lze přidat pár kapek citronu anebo na 1dl přidáme 1/8lžičky medu a pozvolna zvyšujeme dávku až na lžičku.
Dále lze cvičit halásanu, regulovaný dech, uddijána bandhu, ardha šalabhásanu, relaxovat s koncentrací na vzduch procházející nosními dírkami – vippásanu, anebo šank prankšalánu.

Čaj:
90g nať třezalky, 50g kořen kostivalu, 30g kořen puškvorce a 30g kořen mocny nátržníku

Nálev ze 2lžiček do sklenice vody, 3krát denně (lze 2krát denně užít k výplachu nosu, popř. jako kloktadlo)

Dávivý černý kašel

List černého rybízu, jitrocele a kaštanu pravého, kořen lékořice, nať macešky a tymiánu, květ slézu

5lžiček spař 1/4l vody, louhuj 20min., 3krát denně před jídlem

Chřipka

10g kořen lékořice, 10g nať máty, 10g květ divizny, 10g květ heřmánku, 30g nať tužebníku, 20g květ lípy, 10g květ bezu, 10g kůra vrby

Lžičku vař 5min. v 1/4l vody, 20min. louhuj, 2-3šálky pij po celý den po malých doušcích

Chřipková infekce

10g nať máty, 30g květ bezu, 10g květ heřmánku, 20g květ lípy

Lžičku spař 1/4l vody, louhuj 20min., 3šálky po malých doušcích po celý den

Srdce, krevní oběh, křečové žíly

Nespavost, bolest srdce, tlukot srdce, povzbuzení srdeční činnosti

1) 20g kořen kozlíku, 20g nať srdečníku, 5g nať mateřídoušky, 5g nať dobromysli, 10g list meduňky, 5g list máty, 20g květ a list hlohu, 10g nať třezalky, 5g šištice chmele, 5g květ levandule, 5g kvetoucí nať janovce

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, vychladlý 3krát denně po jídle

2) 5g květ heřmánku, 10g květ a list hlohu, 5g list meduňky, 5g list máty, 10g plod hlohu, 7,5g nať přesličky, 10g nať třezalky, 30g list jmelí, 30g nať srdečníku

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem — při vysokém krevním tlaku

3) 10g plod kopru, 5g květ arniky, 15g květ hlohu, 20g list meduňky, 10g nať mateřídoušky, 10g kořen kozlíku, 10g list jmelí

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem — proti křečím, snižuje krevní tlak, rozšiřuje srdce a koronární cévy při arterioskleróze, lehkém zvýšeném krevním tlaku a srdeční bolesti

Arterioskleróza, koronární skleróza, vysoký arteriální tlak

40g nať jmelí, 40g květ hlohu, 40g plod hlohu, 40g list meduňky, 20g list břízy, 20g květ bezu, 20g kořen jehlice trnité, 20g nať saturejky, 20g nať rozchodníku ostrého, 20g kořen kozlíku, 20g list máty, 30g květ levandule, 20g květ lípy, 10g chmele

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Srdeční neuróza

1) 30g nať srdečníku, 20g plod hlohu, 20g chmele, 20g nať jablečníku

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) 30g květ hlohu, 30g list meduňky, 30g květ levandule, 50g kořen kozlíku, 50g nať mateřídoušky

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Křečové žíly

20g list břízy, 20g dubové kůry, 20g plod kaštanu, 50g nať pohanky, 50g nať přesličky, 10g kořen ostružiníku, 30g kořen reveně, 30g květ smilu či nať třezalky

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Prevence křečových žil

Pravidelně cvič svíčku, setrvej co nejdéle. před cvičením si vykoupej nohy ve studené vodě – mohou zůstat mokré.
Studené zábaly na lýtka, nohy polož asi o 100cm výše. Současně prováděj prodloužený dech (hluboký nádech a hluboký výdech). Tento dech působí jako pumpa pro odsávání žilní krve.
Studené sprchy a polévání dolních končetin studenou vodou.
Sedací koupele v teplé vodě, nohy výše na okraji vany. Prokrvená pánev, odkrvené nohy.
Při saunování nohy a ruce vždy výše než-li trup, po studené sprše nohy opět do výše.
Odkrvovat nohy při každé příležitosti.
U lůžka zvednout stranu, kde jsou nohy o 10cm.
Hodně chodit, ale nezastavovat se, stání škodí, alespoň přešlapuj, občas stáhni špičky, aby se napjaly lýtkové svaly.
Při sezení mít nohy, pokud možno, vodorovně.
Masáže dolních končetin od špiček vzhůru, nedotýkat se míst, kde byli záněty.
Plavání v chladnější vodě, na břehu nohy výše než-li trup, zvláště na slunci.
Lehká jízda na kole, ne do kopce. Pravidelná stolice.
Strava bez kyseliny močové. Vyluč mladá masa, vnitřnosti, ostrá jídla, kofein, tein, zelí (rozšiřuje cévy), avšak můžeš jej dávat na lýtka jako obklad na 1hod. po 5 týdnů.
Dbáme, aby nedošlo k poranění škrábnutím, aby se nevytvořil bércový vřed.
Na odkrvování se musí dbát i v případě bandážování dolních končetin.

Koupel:
4l vařící vody, hrst čerstvé dubové kůry a hrst přesličky, 100g cibule, 3lžíce pelyňku

Vař 10min., slij do kbelíku, dolij vodou, přidej 2lžíce soli, nohy koupej 20min.

Povzbuzení krevního oběhu

50g nať pohanky, 50g list máty, 50g list meduňky, 50g kořen jehlice trnité, 50g list kopřivy, 20g plod kaštanu koňského

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně po jídle

Angína pectoris

20g jmelí bez bobulí, 20g květ a list hlohu, 20g nať routy, 10g nať přesličky, 10g nať kokošky

Ze jmelí udělej studený nálev – lžičku louhuj 8 hodin a pak sceď – další 3 lžičky spař v 1/4l vody a 10min. louhuj, spoj nálev se spařenou směsí, 3krát denně před jídlem s 2-5 kapkami arnikové tinktury

Arterioskleróza

10g plod kmínu, 10g nať routy, 15g kořen kozlíku, 15g nať meduňky, 20g květ a list hlohu, 30g jmelí bez bobulí

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Vysoký krevní tlak

20g nať třezalky tečkované, 20g květ řebříčku, 50g nať pohanky

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně po jídle

Nízký krevní tlak

10g nať kokošky, 10g jmelí bez bobulí, 10g květ řebříčku, 20g list rozmarýnu, 10g květ a list hlohu

Lžíci zalej 1/4l studené vody, 8hod. louhuj, uveď do varu, nech 20min. odstát, 2-3krát denně před jídlem

Nervózní bušení srdce při usínání

kořen kozlíku či jirnice modré

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, šálek před spaním

Srdeční potíže u zvláště silných lidí, kteří hltají jídlo a mají potíže s trávením

10g nať zeměžluče, 30g nať srdečníku, 20g list mochny husí, 20g nať meduňky

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně po malých doušcích před jídlem

Bušení srdce, nervozita, potíže se spaním, nadýmání

10g kořen kozlíku, 30g nať meduňky, 30g květ řebříčku

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 2krát denně před spaním

Srdeční potíže způsobující těžkosti se spaním

10g šištice chmele, 20g květ řebříčku, 20g kořen kozlíku, 20g nať meduňky

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, pij před spaním

Srdeční lehkost projevující se večerní únavou nohou

20g nať tužebníku, 20g nať přesličky, 20g nať truskavce, 10g květ hlohu

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 2-3šálky denně před jídlem

Poruchy v srdečních signálech

20g nať janovce metlatého, 10g kořen kozlíku, 10g květ řebříčku, 10g nať kručinky barvířské

Lžičku spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Srdeční potíže spojené s malým odvodem moči

1) 20g list břízy, 10g list podbělu, 20g list ostružiníku, 30g květ vřesu

2lžičky spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 1-2šálky před jídlem

2) 30g kořen libečku lékařského, 10g kořen jehlice, 30g nať tužebníku jilmového, 5g plod jalovce

Lžičku vař 5min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

3) 30g nať tužebníku, 10g plod anýzu, 10g plod petržele, 10g nať macešky, 10g plod jalovce, 10g kořen libečku, 5g kořen lékořice, 10g kořen jehlice

Lžičku vař 5min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem !!! NE TĚHOTNÝM !!!

Celkově tonizující čaj vhodný jak pro prevenci, tak při doléčování infarktu, angíny pectoris ap.

1) 20g nať tužebníku, 30g nať pohanky, 30g brutnáku lékařského, 10g semeno mrkve, 10g semeno kopru

2lžičky vař 2min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) kořen všedobru horního

Lžičku vař 3min. v 1/4l vody, 1-2krát denně před jídlem

Vitamíny

Jarní únava

30g list a kořen pampelišky, 20g květ řebříčku, 20g nať popence břečťanolistého, 10g nať rozrazilu potočního, 20g list kopřivy

Lžičku vař 3min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Bledost

List kopřivy a merlíku všedobru

Smíchej stejným dílem, 2lžičky spař ve 1/4l vody, louhuj 20min., 3krát denně před jídlem

Nedostatek vit.C a železa, anémie,

30g list merlíku, 30g list kopřivy, 70g plod jeřábu

Spař ve 1/4l vody, louhuj 20min., 2-3 krát denně s jablkem, v němž bylo zapíchnuto několik hřebíků po dobu 24hod.

Hemeroidy

Hemeroidy

Květ heřmánku, plod koryandru a fenyklu, list senny, kůra krušiny, nať lnice

Smíchej stejným dílem, lžíci spař v 1/4l vody, louhuj 20min., ráno a večer šálek před jídlem

Kvácející hemeroidy

30g květ rdesna peprníku, 30g květ řebříčku, 20g květ heřmánku, 20g plod fenyklu, 20g list senny, 20g kůra krušiny

1-2lžičky spař v 1/4l vody, 15min. louhuj, šálek ráno a večer před jídlem

Vnější hemeroidy, anální trhlinky(koupel)

25g list ruje vlasaté, 20g nať řebříčku, 20g kůra krušiny, 20g plod koriandru, 20g kořen lékořice

3lžíce vař 5min. v 1l vody, po schladnutí proveď sedací koupel, 3krát týdně před spaním

Močové cesty

Infekce močových cest

10g plod petržele, 10g nať vlaštovičníku, 30g list medvědice, 40g nať truskavce

Lžíci krátce povař, 45min. louhuj, 3krát denně před jídlem !!! NE TĚHOTNÝM !!!

Chronická onemocnění ledvin, močového měchýře, močových cest, močopudný, proti křečím a krvácení

40g oddenek pýru, 40g list medvědice, 40g nať přesličky, 30g nať truskavce, 20g čnělky kukuřice, 20g stopky višní, 20g plod jalovce, 20g květ růže

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Ledvinové kameny, ledvinová nedostatečnost, záněty, krvácení, křeče

40g list medvědice, 40g list břízy, 30g nať přesličky, 30g květ hlohu, 20g nať jmelí, 20g semeno lnu, 20g kořen kozlíku, 20g kořen omanu, 20g semeno konopí, 20g kořen jehlice, 20g kořen proskurníku, 10g list pelyňku, 10g kořen mořeny, 10g nať svízele, 10g nať celíku zlatobýlu, 10g stopky višní

Lžíci spař 300ml vody, 45min. louhuj, po 5ti dnech aplikace zvyš na 2lžíce, pij 3krát denně před jídlem

Močopudný – protizánětlivý

1) 20g nať vřesu, 10g lusky fazolí, 10g kořene libečku, 20g semeno petržele, 20g nať přesličky, 10g nať celíku, 10g šištice chmele

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, po malých doušcích pij po celý den

2) květ slézu maurského, semeno petržele, kořen bedrníku, kořen libečku, list medvědice, list břízy, kořen jehlice, oddenek pýru

Lžíci spař v 1/4l vody, 45min. louhuj, 3krát denně po jídle

Chronická nefritida

50g nať svízele syřišťového, 40g semeno lnu, 30g kořen jehlice, 30g list břízy

Lžíci dej do 1/4l studené vody, 6hod. louhuj, krátce povař, 20min. louhuj, 3krát denně po jídle

Bakteriální záněty močových cest

35g list břízy, 10g kořen jehlice, 20g nať přesličky, 20g list medvědice, 20g květ tužebníku, 25g list pampelišky, 20g semeno lichořeřišnice větší

Lžíci spař 1/4l vody, 45min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Záněty ledvinových pánviček

list břízy a medvědice, nať bazalky a celíku, kořen jehlice a stopky višní

Lžíci spař 1/4l vody, 45min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Močové kameny, záněty, močopudný

15g fazolových lusků, 15g list borůvky, 15g nať řebříčku, 15g květ trnky, 20g nať přesličky, 20g nať třezalky

Lžíci dej do 1/4l studené vody, 6hod. louhuj, krátce povař, 20min. louhuj, 3krát denně po malých doušcích před jídlem

Močové kameny

Mohou pocházet z ledvin či močového měchýře.
– šťáva ze 2-3 citronů
Při kamenech šťavelových je zakázáno použití větší dávky vit.C jak 1,5g/den.

1) 30g nať třezalky, 30g nať řepíku, 30g list proskurníku, 20g list pelyňku, 20g list vlaštovičníku, 50g nať řebříčku

2lžičky spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně

2) 30g nať macešky, 30g nať truskavce, 30g list máty, 20g list smetanky lékařské, 50g květ lípy

3-4krát denně, 2lžičky spař 1/4l vody, 20min. louhuj

3) Nať tužebníku, list medvědice, celík zlatobýl, vřes, list břízy, kořen pampelišky

3krát denně lžičku, vař 2min., 20min. louhuj

Při současném užívání sulfonamidů (na ochranu organismu):
1) 50g blizna kukuřice, 50g nať přesličky, 50g květ chrpy, 50g oplodí fazole, 25g nať komonice

2) 60g nať průtržníku, 40g blizny kukuřice, 40g květ chrpy, 20g květ měsíčku, 20g nať mochny husí

3krát denně, lžičku vař 2min., 20min. louhuj

3) 50g nať tužebníku jilmového, 10g nať přesličky, 10g nať truskavce, 10g nať rdesno blešník

3krát denně lžičku vař 2min., 20min. louhuj

4) 20g kořen jehlice, 20g list břízy, 20g šípků, 30g nať mochny husí, 30g plod koriandru

Lžičku spař 1/4l vody, pij hned po užití sulfonamidu

Při užívání léků s antibakteriálním působením typu chemoterapeutik
Kořen lékořice, kořen kostivalu a květ slézu maurského

Lžičku vař 2min., 1krát denně před užitím léku

Šťavelové kameny:
50g nať průtržníku, 50g nať zlatobýlu, 50g blizna kukuřice, 25g nať přesličky, 25g nať rdesna ptačího

Lžičku vař 2min., 20min. louhuj, 3krát denně

Fosfátové kameny:
– přísun K(draslíku)

50g blizny kukuřice, 50g oplodí fazolí, 25g nať tymiánu, 25g nať přesličky, 25g nať průtržníku, 25g plod borůvky

3krát denně lžičku, vař na mírném ohni 3min., 20min. louhuj

Cystínové a xantínové kameny:
– nízký obsah bílkovin ve stravě

List medvědice a oddenek pýru, kořen a list pampelišky, list jitrocele a vlašského ořešáku

Lžičku vař 2min., 40min. louhuj, 3krát denně

Prevence:
Nať tužebníku, kořen a list pampelišky, list břízy, list kopřivy

3krát denně krátce povař lžičku směsi, 20min. louhuj

Proti fosfátovým kamenům a bolestem způsobeným kameny

20g plod šípku, 20g plod jalovce, 20g list břízy, 40g kořen mořeny

Lžíci vař 5min., 20min. louhuj, 2-4krát denně před jídlem

Zklidnění ledvinových kolik, proti křečím a krvácení

5g semeno kopru, 15g list břízy, 15g plod šípku, 15g nať přesličky, 15g plod jalovce, 10g kukuřičné čnělky, 15g kořen jehlice, 10g list medvědice

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Chronické močové záněty spojené se zácpou

100g kořen omanu, 50g kořen proskurníku, 50g kořen kozlíku, 40g šištice chmele, 40g nať celíku, 40g nať mateřídoušky, 40g nať mářinky, 75 g list medvědice, 40g semeno lnu, 30g semeno konopí, 30g stopky višní, 30g jmelí bez bobulí, 30g rebarborový kořen, 25g kořen jehlice, 25g nať lnice, 25 g list lísky, 40g oddenek pýru, 25g semeno tykve

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Pomočování

1) nať třezalky tečkované

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, vypij po 17. hodině a již nic nepij

2) 20g nať celíku, 30g nať třezalky, 10g nať meduňky

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 2krát denně před jídlem, po 17. hodině již nic nepij

3) 10g nať přesličky, 10g nať meduňky, 70g nať řepíku

Lžíci spař 1/4l vody, louhuj 20min., 2krát denně před jídlem, po 17. hodině již nepij

Pomočování spojené se zánětlivým procesem močových cest

20g list medvědice, 20g dubové kůry, 20g květ lípy, 100g nať třezalky, 50g nať tužebníku

2lžičky zalej 1/4l vody, louhuj 45min., 1-2krát denně před jídlem

Ledvinový čaj působící na močový měchýř

20g květ měsíčku, 20g nať tužebníku,20g nať celíku, 10g nať máty, 10g oplodí fazolí, 10g nať přesličky, 10g nať truskavce, 10g list medvědice, 10g list břízy, 10g list kopřivy

Lžíci zalej 1/4l vpdy, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Ledvinový čaj

30g plod fenyklu, 20g kořen petržele, 20g bulva celeru, 10g kořen chřestu

1,5lžičky vař 5min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Katar močového měchýře

20g list břízy, 30g list medvědice, 10g čnělky kukuřice, 5g kořen lékořice, 30g oddenek pýru

2lžičky vař 5min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Křeče močového měchýře

20g kořen kozlíku, 30g nať meduňky, 40g list mochny, 10g nať pohanky

Lžičku vař 5min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Gynekologické problémy

Nedostatečná a bolestivá menstruace

Kůra krušiny, list ostružiny, břízy, máty a šalvěje, nať mateřídoušky a řebříčku, kořen kozlíku

Lžíci spař v 1/4l vody, 20min. louhuj, 2krát denně před jídlem

Bolestivá menstruace

List meduňky, máty a jmelí, květ heřmánku a měsíčku, kořen kozlíku, nať routy a kůra krušiny

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Nepravidelná menstruace

20g list šalvěje, 20g kůra krušiny, 20g nať routy, 70g list rozmarýnu

Lžíci zalij 1/4l studené vody, 6hod. louhuj, krátce povař, 20min. louhuj, šálek denně 5-8dní pře menstruací až do jejího objevení, před jídlem

Silná menstruace

kůra dubu a kaliny obecném list jahodníku a maliníku, nať řebříčku

Lžíci zalij 1/4l studené vody,6hod. louhuj, uveď do varu, 20min. louhuj, šálek denně 5-8dní před a během menstruace

Bílý výtok

30g list ořešáku, 20g nať tužebníku, 30g květ heřmánku, 30g nať ptačího rdesna, 30g kůra dubu, 30g jmelí bílé, 20g semeno lichořeřišnice, 30g květ hluchavky bílé, 30g list kopřivy, 30g nať přesličky

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Pro zvýšení mléčné sekrece

20g semeno anýzu, 20g semeno kmínu, 30g semeno fenyklu

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 2krát denně před jídlem s 1 lžičkou semene pískavice s medem

Na snížení mléčné sekrece

20g list ořešáku vlašského, 40g šištice chmelu, 40g

Revmatismus

Antirevmatikum

50g květ chrpy, 50g květ měsíčku, 50g nať celíku, 50g plod jalovce, 50g nať vrhovky malokvěté, 50g kůra krušiny, 10g květ bezu, 20g kůra vrby, 20g list břízy, 20g nať přesličky, 20g nať tužebníku jilmového, 20g nať vřesu kvetoucího

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 2krát denně před jídlem

Kloubový revmatismus

1) květy petrklíče

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, užívej 3krát denně před jídlem po delší dobu

2) 10g nať kručinky barvířské, 30g nať zlatobýlu, 20g list břízy, 20g list kopřivy, 10g nať třezalky, 30g list a kořen pampelišky

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

3) 30g nať tužebníku, 20g kořen a list pampelišky, 10g nať přesličky, 10g list břízy

2lžičky spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Dna

1) 30g oplodí fazolí, 20g list borůvky, 10g květ řebříčku, 20g květ trnky, 10g nať třezalky, 10g nať přesličky

Lžičku vař 5min., 20min. louhuj, 3 i více šálků denně

2) 30g list černého rybízu, 20g květ chrpy, 20g květ měsíčku, 10g plod jalovce, 10g kůry krušiny, 10g květ bezu, 20g nať tužebníku, 10g list kopřivy, 10g kůra vrby, 10g nať přesličky rolní, 10g list břízy

Lžičku vař 5min.,20min. louhuj, 6krát denně před jídlem při záchvatu, 3krát denně jako prevence

Ischias a křížové bolesti

30g nať tužebníku, 10g nať popence, 10g kořen jehlice, 5g květ vratiče

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Kožní choroby – látková výměna

Kožní choroby

25g výhonky borovice, 25g list ořešáku, 25g květ řebříčku obecného, 25g plod jalovce, 25g nať mařinky vonné, 25g list jahodníku, 25g list ostružiníku, 25g květ trnky, 30g kořen lopuchu, 40g nať třezalky, 40g list jitrocele, 40g list kopřivy, 50g květ petrklíče, 100g nať řepíku

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Čistění krve

1) 30g list a kořen pampelišky, 20g list ostružiníku, 20g list maliníku, 20g list černého rybízu

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) 30g list kopřivy, 20g květ bezu, 50g květ trnky, 30g list břízy, 30g list a kořen pampelišky

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Chronické kožní choroby

1) 20g list břízy, 30g nať macešky, 30g nať tužebníku, 20g list kopřivy

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

2) 30g nať dvojzubce trojdílného, 20g kořen čekanky, 20g list a kořen pampelišky, 10g plod fenyklu, 20g nať macešky, 10g kůra krušiny

Lžičku vař 5min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Zápach těla

30g nať sporýše, 20g nať zeměžluče, 20g plod fenyklu

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Často se potící místa

omývej šalvějovým nálevem(nebo tinkturou z magnolie)

2lžičky šalvěje spař 1/4l vody, 20min. louhuj

Nervové choroby

Epilepsie

20g kořen merlíku, 30g nať pohanky, 10g květ heřmánku, 10g nať meduňky, 10g kořen kozlíku, 20g nať bukvice

Lžičku krátce povař, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Deprese

30g nať bukvice lékařské, 10g list šalvěje

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Třes rukou

20g kořen šišáku bajkalského, 10g nať třezalky, 10g květ levandule, 10g nať tymiánu

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Hypochondrie – neuróza

30g nať měrnice černé, 10g kořen kozlíku, 10g nať meduňky, 5g nať máty, 5g nať routy, 10g nať čekanky

2lžičky vař 3min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Hysterie

30g nať měrnice, 20g kořen kozlíku, 10g kořen hořce žlutého, 10g nať popence, 20g květ levandule klasnaté, 20g meduňky

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Bolesti hlavy(migrény)

30g kořen kozlíku, 50g nať meduňky, 20g list fialky, 10g nať mařinky, 20g nať zeměžluče

Lžičku spař 1/4l vody, 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Bolesti hlavy nervového původu

kozlík lékařský

Lžičku vař 5min., 20min. louhuj, 1-2krát denně nejlépe odpoledne a k večeru

Bolesti hlavy, játra, žlučník

30g drcené semeno ostropestřece, 20g kořen a list pampelišky, 20g nať řepíku

2lžičky vař 2min., 20min. louhuj, 3krát denně po jídle

Bolesti hlavy neurotického původu

40g nať sporýše, 10g nať třezalky

Lžičku vař 2min., 20min. louhuj, 3krát denně před jídlem

Mozek

Paměť

30g nať pohanky, 10g nať rozrazilu, 10g nať meduňky, 10g list rozmarýnu, 20g květ a list hlohu

Lžičku vař 2min, louhuj 20min, pij 3krát denně po jídle

Paměť – stárnoucí potíže

Čaj Maté

Lžičku spař v 1/4l vody a pij 1krát denně po jídle

Vlasy

Vypadávání vlasů

1) nať přesličky či list a kořen kopřivy

Lžičku vař 5min, 20min louhuj, vtírej do vlasové pokožky ráno a večer

2) kořen lopuchu a kořen kopřivy

Lžičku vař 5min, louhuj 20min, pij 2-3krát denně před jídlem

3) nastrouhaný kořen lopuchu

Vlož do oleje a 3týdny louhuj na slunném místě, tinkturu pak vtírej do vlasové pokožky

Lysá hlava

Ber 1-3 tablety H-Panthotenu(u nás Pantenol)před snídaní anebo celý komplex vit.B (Lipovitan, Pangamin).
Jez potraviny bohaté na vit.B – pivovarské kvasnice (1-2lžíce denně), sušená játra (5-10 tablet denně), lecithin (1-2lžíce denně), pčeničné klíčky (2-3lžíce denně), slunečnicová semínka (obsahují cholin, inositol, vit.E a D, minerály P, Mg, K), celozrnné obilí, syrové ořechy, luštěniny.
Ke stravě přidávej olej z pšeničných klíčků (2-3krát denně), vit.E (300-600m.j. denně), vit.C (až 1000m.j. denně), hojně za studena lisovaných rostliných olejů, rybí tuk (lžičku denně), mořskou řasu – kelp (tabletku ke každému jídlu), kostní moučku (1-5tablet denně).
Jez vyvýženou dietu – syrové a nerafinované potraviny, ovoce a zeleninu.
Nepřejídej se.
Vystíhej se soli, bílé mouky a všeho, kde se tyto potraviny používají.
Nepij alkohol a nekuř.
Příliš často si nešamponuj vlasy a mij si je max. 1týdně.
Důkladně si vlasy 2krát denně 5min. kartáčuj. to je udrží čisté, zbaví je lupů, starého oleje, stimuluje mazové žlázy a kořínky vlasů a prokrvuje vlasové folikuly. Skalp si masíruj prsty či vibrátorem pro lepší prokrvení.
Lehej si na šikmé prkno hlavou dolů, alespoň 2krát denně na 1/4hod.
Je-li to možné, dělej stoj na hlavě 2krát denně 1-3min. – prokrvení špatně vyživeného skalpu.

Cizopasníci

Květ vratiče obecného

Lžičku spař 1/4l vody a pij 1krát denně před jídlem

Jiné

Spánek

1) Meduňka – studený nálev, lžíci zalij 1/4l ctudené vody, 12hod. louhuj, pij

2) Heřmánek pravý – nálev na noc; působí hlavně na nespavost díky podráždění zažívání

3) Lipový květ – lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj; pro malé děti koupele

4) Kozlíkové kapky – denně 40-50kapek do teplého mléka, 20min. před spaním(lze osladit medem – nikoli však u diabetiků)

5) Chmelová poduška – naplň pytlík chmelem a připevni k polštáři, měň po měsíci

Koupele:
Lipový květ, chmel, meduňka, heřmánek, levandule, kozlík lékařský, rozmarýn, smrkové jehličí, tužebník jilmový, březové listí, pelyněk, měsíček, libeček
Látkový pytlík s bylinami namoč do 2l vody, povař(lze i samotné byliny), 20min. louhuj, vlij do koupele, asi 50g směsi bylin na koupel, lázeň musí být příjemně teplá, koupej se 20min., v klidu a pohodě si masíruj všechny svaly, uvolnění se zvýší vypitím některých z čajů.

Roztroušená skleróza

Je metabolickou nemocí, způsobenou špatnou výživou.
Začíná obvykle nenápadně určitou slabostí a necitlivostí v končetinách, poruchami smyslu pro rovnováhu a závratí, dál se stává nejistější chůze, postižení mysli, výskyt emocionálních změn, často se zhoršuje zrak, nemoc se postupně rozšiřuje do mozku, kostní dřeně a ostatních orgánů s rostoucím ochrnutím celého těla.
Smrt nastane tehdy, když jsou napadeny srdce a plíce.
Je způsobena podvýživou vit.(hlavně vit.E)a jiných nepostradatelných látek, které jsou hlavně v syrové, neporušené stravě.

Roztroušená skleróza

Je metabolickou nemocí, způsobenou špatnou výživou.
Začíná obvykle nenápadně určitou slabostí a necitlivostí v končetinách, poruchami smyslu pro rovnováhu a závratí, dál se stává nejistější chůze, postižení mysli, výskyt emocionálních změn, často se zhoršuje zrak, nemoc se postupně rozšiřuje do mozku, kostní dřeně a ostatních orgánů s rostoucím ochrnutím celého těla.
Smrt nastane tehdy, když jsou napadeny srdce a plíce.
Je způsobena podvýživou vit.(hlavně vit.E)a jiných nepostradatelných látek, které jsou hlavně v syrové, neporušené stravě. Nejhorší útok na přirozenou stravu je náhrada celozrnného kvašeného chleba odvitalizovaným bílým a syrového mléka pasterizovaným.

Roztroušená skleróza

Je metabolickou nemocí, způsobenou špatnou výživou.
Začíná obvykle nenápadně určitou slabostí a necitlivostí v končetinách, poruchami smyslu pro rovnováhu a závratí, dál se stává nejistější chůze, postižení mysli, výskyt emocionálních změn, často se zhoršuje zrak, nemoc se postupně rozšiřuje do mozku, kostní dřeně a ostatních orgánů s rostoucím ochrnutím celého těla.
Smrt nastane tehdy, když jsou napadeny srdce a plíce.
Je způsobena podvýživou vit.(hlavně vit.E)a jiných nepostradatelných látek, které jsou hlavně v syrové, neporušené stravě.
Nejprve vyřaď veškeré továrně zpracované, slazené, mražené jídlo. Zvláště vše z bílé mouky a bílého cukru, dále káva, čaj, kakao, sůl, cukr, hořčice, pepř, ocet.
Dieta sestává ze syrového ovoce, zeleniny, syrového mléka a vajec, syrových ovesných vloček, medu a vody. Z naklíčených semínek a syrových fermentovaných jídel jako kysané zelí, fermentované(kvašené) pšenice a mléčných výrobků. Vyjimečně syrové maso(slanina) a příležitostně sklenka čistého vína.
Doplněk jako naklíčená pšenice a plátek celozrnného chleba. Místo másla za studena lisované oleje. Přídavek – pivovarské kvasnice. Ze sýrů – tvarůžky a domácí tvaroh.
Cvičení, masáže, vodoléčba.

Recepty na koupele

Druhy vodních lázní

Sedací lázeň

1) Horká lázeň – přijemná, proti bolestem a zánětům, doba trvání: 15min.

2) Studená omlazovací lázeň – 3-5min., pak vydrhnout suchým drsným ručníkem

3) Střídavě horká 15min. a studená 30min. 2-3krát po sobě pro vitalizaci

Studená sprcha, polev kbelíkem

Stimulace cirkulace krve, zvětšuje tonus a nervovou sílu
Stimuluje žlázy, zvláště nadledvinky a zvyšuje produkci hormonů
Urychluje metabolismus a trávení
Ovblivňuje CNS – mozek
Zvyšuje odolnost organismu proti nachlazení a infekci

Koupel ve slané vodě

Slaná mořská voda má mohutnou léčivou sílu. Minerální látky jsou absorbovány kůží i plícemi – dýcháním. Pokud si zakoupíte mořskou sůl, je i vnitřně velmi léčivá.

Aplikace:
2kg rozpusťte ve vaně a proveďte koupel, místo plavání drhněte kůži, pak se usušte hrubým ručníkem. Brzy pocítíte její blahodárné účinky.

Proti rýmě:
Lžičku mořské soli rozpusť ve vlažné vodě a vícekrát denně „nacucni“ do nosu.
Pozor!
Neužívej dlouhodobě s vysokou koncentrací. Vedlejší účinky jsou nevolnost, zánět spojivek, nervózní neklid.

Sírová lázeň

Pri onemocnění kůže, nervů, revmatismu

5dkg sirníku draselného rozpusť v 60l vody

Recepty

Při nervovém vzrušení neurodermatidy

20g nať mateřídoušky, 20g nať dobromysli, 30g plod jalovce, 10g list máty, 10g kořen kozlíku, 20g list ořešáku, 30g květ heřmánku, 30g květ levandule, 20g nať bazalky, 10g nať přesličky

5lžic spař 1/2l vody, 20min. louhuj, sceď a vlij do koupele

Zánět víček

20g květ světlíku, 25g květ lípy, 25g květ bezu, 20g květ chrpy

Lžíci spař 1/4l vody, 20min. louhuj, teplé koupele, 2-3krát denně obklad

Kožní choroby, ekzémy

20g list kopřivy, 20g květ měsíčku, 20g nať dvojzubce trojdílného, 40g nať macešky polní, 20g nať rozrazilu, 20g nať přesličky, 20g list ořešáku

4lžíce vař v 1l vody 5min. a vlij do koupele, lze i pít – 3krát denně před jídlem

Dráždivé ekzémy

10g list rozmarýnu, 10g květ levandule, 30g nať mateřídoušky, 30g květ heřmánku

3lžíce povař 5min. v 1/2l vody, sceď a dávej obklady na chorá místa

Padání vlasů

20g kořen lopuchu, 20g květ heřmánku, 20g list ořešáku, 10g list kopřivy, 20g kořen kopřivy

3lžíce zalij 1l vody a hřej 1/2hod. ve vodní lázni, sceď a potírej pokožku

Pocení nohou

List šalvěje a ořešáku vlašského, nať přesličky

Lžíci vař 5min. v 1/4l vody, sceď, vlij do koupele, koupej se 20min.

Krvácení dásní

150g list ruje vlasaté(škumpa), 100g kůra dubu, 50g květ heřmánku, 30g květ levandule

Lžíci vař 10min., sceď, kloktej několikrát denně

  •  
  •  
  •  
  •  
  •